摩斯指令跑跳

活動目的：用身體反應記熟常用字母的摩斯電碼，適合作為通訊單元的暖身。

場地與準備：空曠場地。主持人準備一支哨子，事先規定幾個字母代表的動作，例如 E（·）＝蹲下、T（－）＝站直、A（·－）＝向左跑、N（－·）＝向右跑、S（···）＝原地坐下、O（－－－）＝集合。

進行方式：

1. 主持人用哨音吹出一個字母的摩斯電碼。
2. 隊員依字母做出對應動作，做錯或最慢者出局或幫小隊扣分。
3. 熟練後逐步增加字母（I、M、R、K 等），並加快速度。
4. 最後一回合主持人吹出一個短字（例如 SOS），隊員要說出字詞。