豬肉蔬菜烤肉串
烤肉串
份量
一小隊 8 人
📏 設計準則:一個小隊 8 人
烹飪時間
40 分鐘
難度
中等
做法
- 竹籤(約 40 支)先泡水 30 分鐘,烤的時候比較不會燒焦。
- 肉塊和蔬菜交錯串起,每串 3~4 塊肉。
- 炭火燒到表面變白、沒有明火才開始烤,邊烤邊翻面刷烤肉醬。
- 切開最厚的一塊確認中心沒有粉紅色才可以吃。
(份量為一小隊 8 人、國中生戶外活動的食量;第一次使用請依實際情況調整,改好可以「寫回食譜」。)
小訣竅
要用炭火不要用明火;生肉和熟肉的夾子、盤子分開。
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· 建立者:陳志南