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本章節分為以下幾個小節，請參閱下列子章節。 📚 日常生理監測重點 監測目的 ：及早發現異常，比急救當下處理更重要。 脈搏 ：成人靜止 60~100 下/分；運動後恢復速度可反映心臟健康。 體溫 ：耳溫 36~37.5°C 屬正常；超過 38°C 為發燒、低於 35°C 為失溫。 抽筋預防 ：充足補水（含電解質）、活動前暖身、避免久坐。 ✦ ⚜ ✦ 節錄自《台中市立惠文高中童軍團團員進程參考手冊》

一、目的： 1. 瞭解本身脈搏速率的正常狀態。 2. 早期發現心臟血管或循環狀況的異常。 二、適用情形： 1. 本身有心血管疾病者。 2. 平時服用心血管方面藥物治療的患者，如毛地黃藥 3. 有不適或意外情形發生時，如跌倒，暈眩，胸悶。 三、注意事項： 1. 測量脈搏時保持舒適平穩的位置及姿勢，活動後應休息15 分鐘後再測量。 2. 以食、中、無名三指之指端輕按於動脈上（最常測量部位為橈動脈，即…

正常人的體溫應為攝氏多少度呢？答案是約37度，但體溫並不是一成不變的唷！以時辰來說，早晨的體溫最低，而黃昏和夜晚時較高。此外，身體各部位的溫度也不一樣，由低到高依次為腳、手、皮膚、軀幹、頭，最高溫則為肛門。 目前測量體溫的方法大致有下列四種，分述如下： 【口溫測量方法】 1.特色： a.適合四歲以上兒童使用。 b.病童必須合作且意識清楚。 2.禁忌： a.剛喝過溫開水或冰水的人。 b.嬰兒或五歲…