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正常人的體溫應為攝氏多少度呢？答案是約37度，但體溫並不是一成不變的唷！以時辰來說，早晨的體溫最低，而黃昏和夜晚時較高。此外，身體各部位的溫度也不一樣，由低到高依次為腳、手、皮膚、軀幹、頭，最高溫則為肛門。 目前測量體溫的方法大致有下列四種，分述如下： 【口溫測量方法】 1.特色： a.適合四歲以上兒童使用。 b.病童必須合作且意識清楚。 2.禁忌： a.剛喝過溫開水或冰水的人。 b.嬰兒或五歲…

小腿抽筋在醫學上被稱為腓痙攣，是因為腿肚的腓腸肌痙攣而引起腿部抽筋，並伴有劇痛，令人暫時不能動彈。若是發生在游泳時，是很危險的。旅行時，由於路比平時走得多（尤其是登山旅行），腓腸肌過度疲勞，小腿抽筋也是常有的事。 治療的方法較多，也簡單易行，都是以放鬆局部肌肉來達到緩解疼痛的目的。 旋轉法，起身而坐，伸直抽筋的腿，用手握住前腳掌，向外側旋轉踝關節，只要動作連貫有力，通常能立即止住劇痛。 扳腳法，…