甜椒

紅椒、黃椒、黃甜椒、紅甜椒

瓜果類

說明

可抗癌、增加免疫力，預防老化、心臟病、中風，富含維生素A、C 、B1、B6及多種微量元素。

使用此食材的食譜

家鄉豆腐豆腐類

2支 · 切成小斜片

火腿高麗菜葉菜類

40公克 · 切末