什錦火鍋

大鍋火鍋

火鍋類

份量

一小隊 8 人

📏 設計準則:一個小隊 8 人

烹飪時間

40 分鐘

難度

簡單

食材

食材 用量 備料方式
豬肉片 1.2公斤 —
高麗菜 1.2公斤 切大片
金針菇 400公克 切去根部
豆 腐 2盒 切塊
貢 丸 300公克 —
魚 丸 300公克 —
玉 米 2根 切段
紅蘿蔔 1條 切片
冬粉 4把 泡軟
雞湯塊 3塊 —
清水 5公升 —
沙茶醬 8大匙 沾醬
醬 油 8大匙 沾醬
蔥 4根 切蔥花,加入沾醬

做法

  1. 清水加雞湯塊煮滾,先放玉米、紅蘿蔔、高麗菜梗煮出甜味。
  2. 放丸子和豆腐,滾了再放高麗菜葉、金針菇。
  3. 肉片一片一片放進去涮熟就吃,不要一次全部倒下去。
  4. 最後放冬粉吸湯汁。沾醬:沙茶醬、醬油、蔥花依喜好調。

(份量為一小隊 8 人、國中生戶外活動的食量;第一次使用請依實際情況調整,改好可以「寫回食譜」。)

小訣竅

不易熟的先放,肉片最後涮;湯不夠時加熱水。每小隊一鍋,用卡式爐要注意通風、遠離帳篷。

瀏覽 4 次 · 建立者:陳志南