辣子雞丁

辣子雞丁

雞肉類

份量

一小隊 8 人

📏 設計準則:一個小隊 8 人

烹飪時間

—

難度

中等

食材

食材 用量 備料方式
雞胸肉 150公克 —
青 椒 60公克 —
醋 1小匙 白醋
糖 1小匙 細砂糖
鹽 1/8小匙 —
太白粉 1+1/2小匙 —
米酒 1小匙 —
辣椒醬 1大匙 —
醬 油 1大匙 —
蔥 2根 —
老薑 10公克 —
乾辣椒 20公克 —
雞 蛋 1顆 蛋白

做法

【醃  料】
太白粉  1小匙、鹽  1/8小匙、蛋白  1顆

【做  法】
1.雞胸肉洗淨切丁,加入所有醃料抓勻,醃漬約2分鐘備用。
2.青椒洗淨去籽切丁、乾辣椒切段、蔥洗淨切小段、薑洗淨切小片,備用。
3.將所有調味料調勻成兌汁備用。
4.熱鍋,倒入2大匙沙拉油,加入作法1雞胸肉丁以大火快炒約1分鐘至雞胸肉丁約8分熟撈出備用
5.另熱一鍋,倒入1大匙沙拉油,以小火爆香作法2蔥段、薑片、乾辣椒段,再加入作法青椒丁和作法4雞胸肉丁,以大火快炒約5秒後邊炒邊將兌汁淋入拌炒均勻即可。

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