鹽

什錦湯麵 麵食類

1小匙

冬瓜貢丸湯 湯類

少許

奶油烤玉米 烤肉類

少許

家鄉豆腐 豆腐類

1茶匙

木須肉絲湯 湯類

2小匙

洋蔥炒蛋 根莖類

少許

海帶芽蛋花湯 湯類

2小匙

清炒波菜 葉菜類

少許

火腿蛋炒飯 米食類

2小匙

火腿銀芽 豬肉類

1小匙

火腿高麗菜 葉菜類

1/2茶匙

玉米濃湯 湯類

1小匙

玉米炒蛋 瓜果類

1小匙

玉米蛋花湯 湯類

適量 · 調味

番茄火鍋 火鍋類

2小匙

番茄蛋花湯麵 麵食類

2小匙

白蘿蔔貢丸湯 湯類

2小匙

皮蛋瘦肉粥 米食類

少許 · 可以高湯塊代替

紫菜蛋花湯 湯類

些許

綜合菇類湯 湯類

些許

花椰菜炒紅蘿蔔 葉菜類

1些

菠菜炒金針菇 葉菜類

1茶匙

蒜炒高麗菜 葉菜類

1.5小匙

蔥花煎蛋 瓜果類

1小匙

蔥花蛋餅 早餐類

少許

蕃茄炒蛋 瓜果類

少許

蕃茄蔬菜湯 湯類

少許

蛇麵 無具野炊類

適量

辣子雞丁 雞肉類

1/8小匙

銀芽雞絲 雞肉類

1小匙

錫箔紙蔬菜烤雞腿 烤肉類

2小匙

開陽胡瓜 瓜果類

些許

青椒炒肉絲 豬肉類

少許

麻油雞麵線 麵食類

1小匙